2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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1540 kcal
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脂質: 72.31g | たんぱく質: 59.06g | 炭水化物: 151.47g.
朝食: Oatly Hafermilch, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 昼食: Franzbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Omelett oder Rührei. 夕食: McDonald's McSundae mit Schokosauce, Culinea Indisches Curry Napapiri. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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