2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
|
868 kcal
|
脂質: 41.60g | たんぱく質: 23.41g | 炭水化物: 92.60g.
朝食: Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Rama Rama mit Butter, Aldi Milch 3,5%, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence. 夕食: Frosta Gemüsepfanne Kartoffel Champignon. 軽食/その他: Snickers Eis (53 ml). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|