2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
|
1536 kcal
|
脂質: 57.33g | たんぱく質: 71.98g | 炭水化物: 181.64g.
朝食: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Арбуз, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Сметана 15%, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 昼食: Арбуз, Гриднев Бородинский, Магнит Венигрет Овощной, Виноград. 夕食: Арбуз, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Окей Сыр Лайт 20% , Магнит Венигрет Овощной , Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. 軽食/その他: Магнит Персик, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Сметана 15%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Соленые Огурцы с Укропом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Папа Может Ветчина, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Магнит Морковь по-Корейски. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|