2022年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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480 kcal
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脂質: 12.73g | たんぱく質: 28.93g | 炭水化物: 62.87g.
朝食: Compliments Instant Noodles. 昼食: Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), NOW Beef Gelatin Powder. 夕食: Unknown Loose Leaf Bulk Rooibos, NOW Beef Gelatin Powder, Ginger. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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