2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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881 kcal
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脂質: 21.56g | たんぱく質: 44.46g | 炭水化物: 135.10g.
朝食: Apel Merah Lezat, HiLo Active Vanilla, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Kobe Super Crispy Kentucky, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe. 夕食: Martabak Keju. 軽食/その他: Teh Manis, Rempeyek. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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