2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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545 kcal
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脂質: 24.85g | たんぱく質: 54.06g | 炭水化物: 26.19g.
朝食: Dada Ayam, Telur, Minyak Wijen, Tumis Buncis, Kopi, Cabai Merah Besar, Shirataki Shirataki Rice, Totole Kaldu Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih. 夕食: Putih Telur Matang, Kembang Kol, Telur Rebus, Semangka. 軽食/その他: Lemon. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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