2022年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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683 kcal
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脂質: 21.07g | たんぱく質: 20.70g | 炭水化物: 101.06g.
朝食: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. 昼食: Pastel, Bacang, Sayur Lumpia. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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