2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.1 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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632 kcal
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脂質: 14.36g | たんぱく質: 69.10g | 炭水化物: 60.61g.
昼食: 풀무원 어린잎 스프링믹스, 틸라피아 (생선)(조리, 건열), 야채죽. 夕食: 혼합 샐러드 채소, 단호박, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 청양고추. 軽食/その他: 혼합 샐러드 채소, 삶은 계란, 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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