Carolina Soares Pavinの日記, 2022年 08月 24日

2022年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.3 kg これまでの減量分: 7.7 kg.    残り: 29.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

738 kcal 脂質: 45.03g | たんぱく質: 61.17g | 炭水化物: 24.13g.   昼食: Azeite de Oliva, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Sadia Bacon, Repolho Verde Cozido, Rabanetes, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Chuchu Cozido. 夕食: Soya Óleo de Soja , Chuchu Cozido, Pimentão Verde, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 軽食/その他: Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Pasta de Amendoim. もっと...
2707 kcal 運動: 料理 - 40 分, デスクワーク - 10 時間, 休憩 - 5 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.8 kg減量中

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Carolina Soares Pavinの体重の記録


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