2022年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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738 kcal
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脂質: 45.03g | たんぱく質: 61.17g | 炭水化物: 24.13g.
昼食: Azeite de Oliva, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Sadia Bacon, Repolho Verde Cozido, Rabanetes, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Chuchu Cozido. 夕食: Soya Óleo de Soja , Chuchu Cozido, Pimentão Verde, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 軽食/その他: Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Pasta de Amendoim. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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Carolina Soares Pavinの体重の記録
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