2022年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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1571 kcal
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脂質: 71.17g | たんぱく質: 56.96g | 炭水化物: 128.05g.
朝食: アーモンド, CO-OP プレーンヨーグルト ビフィズス, 野菜スープ, 桃. 昼食: たまごサンド, ツナサンド. 夕食: れんこん, 味噌汁, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ハイボール, サラダ, 豚肉炒め. 軽食/その他: ハウス食品 とんがりコーン, 森永製菓 マリービスケット, 不二家 カントリーマアム チョコまみれ, ロッテアイス レディボーデン バニラ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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