2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
1352 kcal
|
脂質: 55.28g | たんぱく質: 115.26g | 炭水化物: 106.55g.
朝食: Вареное Яйцо, Персики, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. 昼食: Красное Яблоко, Окей Перец Печеный, Помидоры, ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку, Гречка Отварная. 夕食: Домик в деревне Молоко 2,5%. 軽食/その他: Сметана 20%, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Марти Сельдь Слабосоленая. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|