2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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1519 kcal
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脂質: 65.43g | たんぱく質: 54.15g | 炭水化物: 175.08g.
朝食: Bombolone alla Crema, Mulino Bianco Cuor di Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 昼食: Susine, Mauri Caprino, Prosciutto Crudo, Peperoni Rossi Dolci, Pane Bianco, Frittata di Zucchine. 夕食: Dolciando & Dolciando Ventaglini, Latte Parzialmente Scremato, I Tesori Del Forno Ciambellone Allo Yogurt. もっと...
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1881 kcal
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運動:
立つ - 30 分, 座る - 2 時間 20 分, スクーター - 15 分, デスクワーク - 7 時間 30 分, 運転 - 24 分, 睡眠 - 7 時間 50 分, 休憩 - 3 時間 16 分, 読む - 40 分, テレビで見る - 1 時間 15 分. もっと...
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体重に変化ありません
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