2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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905 kcal
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脂質: 59.83g | たんぱく質: 55.31g | 炭水化物: 40.44g.
朝食: Avocado. 昼食: Kopenhagen Chocolate 80% Cacau, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida. 夕食: Panqueca de Banana. もっと...
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週に7 kg減量中
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