2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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2136 kcal
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脂質: 60.61g | たんぱく質: 75.25g | 炭水化物: 307.90g.
朝食: Chelsea Spheres, Pot O' Gold Chocolate Hazelnut Mixed Spread. 昼食: Chicken Breast, McCain Hawaiian Stir Fry. 夕食: Nestle Hot Chocolate, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Apricot Jams and Preserves , Toasted Bread, Sasko Brown Toast. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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