2014年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 22日:
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1223 kcal
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脂質: 57.41g | たんぱく質: 36.00g | 炭水化物: 141.88g.
朝食: Aderezo de Ensalada Ranch, Queso Americano, FUD Virginia Jamon de Pavo, Bimbo Pan Blanco (23g). 昼食: Valentina Salsa, Sabritas Papas. 軽食/その他: Tía Rosa Concha, Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Frijoles Refritos, Bolillo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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