2022年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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213 kcal
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脂質: 5.19g | たんぱく質: 18.23g | 炭水化物: 21.83g.
昼食: Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Bolo de Chocolate, Royal Gelatina Zero. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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