2014年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 22日:
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1414 kcal
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脂質: 58.82g | たんぱく質: 25.65g | 炭水化物: 197.62g.
朝食: Kraft American Cheese Slice, Vine Ripe Spaghetti Sauce, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Fried Egg, Potato Chips, Kraft French Onion Dip. 昼食: Land O'Lakes Salted Butter, Whole Wheat Bread, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, America's Choice Golden Sweet Cream Style Corn, Land O'Lakes Salted Butter. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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 コメント
Just so you... Iam sending the same comment to all my supporters:
KEEP MOVING FORWARD...It is not easy but WE CAN DO. Maybe not at the same pace but never giving up. Atta girls.
2014年 11月 4日 投稿者: idrs659
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