2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
2844 kcal
|
脂質: 153.46g | たんぱく質: 221.10g | 炭水化物: 144.41g.
朝食: Pågen Hönökaka, BOB Saft, Gouda eller Edamer Ost, Smör, Kokt Ägg. 昼食: Kavli Amerikansk Dressing Original, Scan Hamburgare med Högrev, Fläskfilé, Potatis (med Skal). 夕食: Panini Caesardressing, Konserverad Tonfisk, Röd Paprika, Avokado, Vitt Bröd, Kokt Ägg, Tzatziki. 軽食/その他: Granatäpple, Star Nutrition Whey-80, ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, Star Nutrition Whey-80, Äpple. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|