2014年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 22日:
|
1792 kcal
|
脂質: 71.03g | たんぱく質: 72.34g | 炭水化物: 223.68g.
朝食: Hardee's Chicken Fillet Biscuit. 昼食: Food Lion Mild Italian Sausage, Daily Chef Spaghetti, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). 夕食: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Meat Loaf Made with Beef. 軽食/その他: Food Lion Essentially You Cereal Vanilla Almond. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|