2022年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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1215 kcal
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脂質: 53.31g | たんぱく質: 35.46g | 炭水化物: 145.19g.
朝食: Müsliriegel, Wassermelone. 昼食: Salami, Bauernbrot, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), REWE To Go Nizza Salat. 夕食: Weight Watchers Gemüse Risotto. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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