2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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1273 kcal
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脂質: 66.24g | たんぱく質: 40.33g | 炭水化物: 135.03g.
朝食: Bananas , Slim-Fast Keto Shake. 昼食: Avocados , President's Choice PC Thins Multigrain Buns. 夕食: Lasagna with Meat. 軽食/その他: Lay's Ketchup Chips (28g), Smartfood White Cheddar Popcorn (18g). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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