2022年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
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1256 kcal
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脂質: 59.12g | たんぱく質: 85.97g | 炭水化物: 90.84g.
朝食: Nasi Putih, Dada Ayam, Tahu. 昼食: Mie Ayam, Tahu, Dada Ayam, Tempe Orek, Nasi Putih. 夕食: Telur Asin. 軽食/その他: Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. もっと...
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