2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
1849 kcal
|
脂質: 73.05g | たんぱく質: 73.67g | 炭水化物: 228.19g.
朝食前: Дыня. 朝食: Bahlsen Печенье Hit Choco, Перекресток Кукуруза Мини, Слабое Кофе с Сахаром, Рис Вареный, Авокадо Авокадо, Краснокочанная Капуста, Томилинская Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку. 昼食: Морковный Сок, Croco Крекер с Семенами Кунжута, Хлеб Черный, Томилинская Форель Слабосоленая, Балык, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. 夕食: Дыня. 夕食後: Барс Сайра в Томатном Соусе, Рис Вареный, МарС Твикс , Кофе с Молоком и Сахаром, Джинн Семечки Качественной Обжарки Солёные. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|