2014年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 22日:
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1123 kcal
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脂質: 66.00g | たんぱく質: 79.00g | 炭水化物: 91.00g.
朝食: Quest Chocolate Brownie Bar, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. 昼食: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. 夕食: Bob Evans Scrambled Egg (3 Eggs). 軽食/その他: Popsicle Sugar Free Popsicles, Popsicle Sugar Free Popsicles, Stater Bros. Dry Roasted Peanuts. もっと...
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体重に変化ありません
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