2022年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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866 kcal
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脂質: 27.95g | たんぱく質: 80.42g | 炭水化物: 68.11g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Смак Булочка. 昼食: Куриное Филе, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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