2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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690 kcal
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脂質: 25.98g | たんぱく質: 34.17g | 炭水化物: 81.74g.
夕食: Hati Ayam, Urap, Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 軽食/その他: Nanas, Pepaya. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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