2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
1127 kcal
|
脂質: 48.16g | たんぱく質: 34.06g | 炭水化物: 148.59g.
昼食: Банан, Sunfresh Пирожное Морковное, Чай, Колбаса Докторская, Капуста Тушеная. 夕食: Томатный Кетчуп, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 軽食/その他: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе, Данон Актимель ( Клубника). もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|