2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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2069 kcal
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脂質: 132.24g | たんぱく質: 94.11g | 炭水化物: 127.95g.
朝食: Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Яичница. 昼食: Слобода Майонез, Ижмолоко Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Плов с Курицей, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Слобода Майонез, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Клубника (Замороженная с Сахаром), Челны Холод Мороженое Снежарики. 軽食/その他: Мороженое 48 Копеек Мороженое 48 Копеек. もっと...
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体重に変化ありません
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