2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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960 kcal
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脂質: 51.37g | たんぱく質: 52.54g | 炭水化物: 86.93g.
朝食: Olympus Греческий Йогурт 2%, Голубика, Лента Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 9%. 昼食: Сэн Сой Соевый Соус, Лента Свинина Корейка, Рис Вареный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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