2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
844 kcal
|
脂質: 18.16g | たんぱく質: 78.62g | 炭水化物: 91.83g.
朝食: Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Чай с Лимоном, Националь Гречка. 昼食: Лента Креветки Королевские Очищенные, Махеевъ Кетчуп, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сосиска Куриная. 夕食: Куриные Котлеты. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|