2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
1467 kcal
|
脂質: 63.26g | たんぱく質: 110.13g | 炭水化物: 117.85g.
朝食: Nestle Kit Kat (22,5г), Мясновъ Сыр Швейцарский 50%, Мандарины, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Летний День Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Мясновъ Куриная Грудка , Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Помидоры, Scoro Салатная Смесь Тонус, Лента Авокадо. 夕食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Голубика, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Arla Сыр Натура Light, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Макфа Рисовая Мука, Мясновъ Белок Яичный, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|