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#blij
Hier word ik vrolijk van 😊
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107.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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1156 kcal
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脂質: 58.10g | たんぱく質: 105.23g | 炭水化物: 50.24g.
朝食: Nespresso Fortissio Lungo, AH Roasted Kipfilet, Wasa Volkoren Cracker. 昼食: AH Magere Spekblokjes, Champignons, Omelet of Roerei, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+. 夕食: AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH 1 Minuut Basmati Rijst. 軽食/その他: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella. もっと...
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週に7 kg減量中
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