2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
2347 kcal
|
脂質: 103.79g | たんぱく質: 107.95g | 炭水化物: 248.06g.
朝食: Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Сахар, Приневское Молоко Козье, Юнона Лобио с Обжаренными Овощами. 昼食: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сахар, Молоко Козье. 軽食/その他: Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, КампоМос Докторская Гост, Борщ с Говядиной, Сахар, Молоко Козье. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|