2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
1887 kcal
|
脂質: 88.29g | たんぱく質: 71.47g | 炭水化物: 212.01g.
朝食: Холодец, Кетчуп, Салат Овощной со Сметаной, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Колос Хлеб Губернский, Омлет или Яичница. 昼食: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Плов с Курицей, Рагу из Баклажанов, Колос Хлеб Губернский, Сметана , Борщ. 夕食: Майонез, Голубцы, Зефир, Холодец, Колос Хлеб Губернский, Рагу из Баклажанов. 軽食/その他: Зефир, Мёд, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Ванильное. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|