2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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1305 kcal
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脂質: 65.01g | たんぱく質: 102.76g | 炭水化物: 80.80g.
朝食: Perfect Italiano Mozzarella, Oats . 昼食: Portabella Mushrooms , Hummus , Woolworths Select Sea Salt Crackers, Baked or Grilled Trout. 夕食: Cauliflower , Beef. 軽食/その他: Walnuts, Bulla High Protein Cottage Cheese, Pink Lady Apples. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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