2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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1928 kcal
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脂質: 68.51g | たんぱく質: 66.53g | 炭水化物: 276.85g.
朝食: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные со Вкусом Топленого Молока, Калинка Сосиски с Сыром Гауда, Яйцо. 昼食: Пирог Заливной с Капустой Сазыкина , Слобода Майонез Оливковый 67%, Ситно Батон Столовый, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Красный Пищевик Зефир, Арбуз. 夕食: Мёд, Сырники 5% Сазыкина, Арбуз. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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