2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
38.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
2315 kcal
|
脂質: 65.82g | たんぱく質: 74.40g | 炭水化物: 372.48g.
朝食: Nescafe Gold Origins Sumatra, Nescafe Gold Origins Sumatra, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан. 昼食: Дыня, Ravela Торт Лесной Домик, Яшкино Рулет Бисквитный, Гренки Домашние, Белмолпродукт Сгущенка с Сахаром Вареная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 夕食: Ратибор Варенье Клубничное, Воздушный Шоколад Белый, Сыр Косичка, Кисель, Малина (Несладкая, Замороженная), Ниагара Vips Lime Elderberry, Творожная Запеканка с Манкой, Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Гречневая Каша с Молоком, Дымов Пиколини Чили, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|