2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
2061 kcal
|
脂質: 80.36g | たんぱく質: 108.67g | 炭水化物: 232.37g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Чиабатта Ржаная, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Овсяноблин. 昼食: Yammy Арахисовая Паста Классическая , Рис Отварной, Фасоль с мясом и овощами, Белый Город Молоко 2,5%. 夕食: Огурец (с Кожурой), Славица Мороженое Крем-Брюле, Перекресток Чиабатта Ржаная, Болгарский Перец, Помидоры. 軽食/その他: Перекресток Чиабатта Ржаная, Фруто Няня Пюре Яблоко Черника, Сметана 15%, Творог 5%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|