2022年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76 kg
これまでの減量分: 39.1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
1678 kcal
|
脂質: 83.82g | たんぱく質: 113.97g | 炭水化物: 133.82g.
朝食: Сыр Колбасный, Звениговский Сырокопченая Колбаса. 昼食: Помидоры, Сметана 15%, Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. 夕食: Лента Мюсли Ореховые, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Веселый Молочник Сметана 15%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Помидоры. 軽食/その他: Творожная Запеканка, Большая Кружка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|