2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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787 kcal
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脂質: 22.45g | たんぱく質: 100.07g | 炭水化物: 42.42g.
朝食: Сыр Стародубский Сыр Гауда, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Хлеб Молочный, Яйцо, Выборжец Шампиньоны. 昼食: Гречка Вареная, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Дикси Фасоль Стручковая. 軽食/その他: Пепси без Сахара, Monster Black Monster Energy Ultra, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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