2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
1174 kcal
|
脂質: 53.15g | たんぱく質: 42.91g | 炭水化物: 135.69g.
朝食: Шарлотка, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. 昼食: Помидоры, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Рис Отварной. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|