2022年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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1123 kcal
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脂質: 35.40g | たんぱく質: 81.49g | 炭水化物: 117.44g.
朝食: Шарлотка на творожном тесте, Кофе с Молоком. 昼食: Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Топ Мороженое, Помидоры, Куриные гнезда. 夕食: Помидоры, Хек Жареный, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Горький «Стандарт 1969». もっと...
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週に1.4 kg減量中
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