2022年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
110.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
1376 kcal
|
脂質: 44.40g | たんぱく質: 51.03g | 炭水化物: 193.15g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Aldi Pesto Calabrese, Aldi Bio Dinkel-Spaghetti. 夕食: Cucina Prosciutto Cotto, Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|