2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
1941 kcal
|
脂質: 74.36g | たんぱく質: 53.09g | 炭水化物: 259.47g.
朝食: Рот Фронт Гусиные Лапки, Рот Фронт Карамель Лимончики, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Ратибор Варенье Смородиновое, Вода, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. 昼食: Токио Павлова, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона и Лайма, Магнит Слива, Coffee Like Капучино (300мл). 夕食: Жареное Филе Свинины, Альпен Гольд Пикник, Rich Fleur, Красные Помидоры (Консервированные). 軽食/その他: Бургер Кинг Рожок, Яблоко Зеленое, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Сахарном Вафельном Рожке. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|