2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
1218 kcal
|
脂質: 32.34g | たんぱく質: 119.37g | 炭水化物: 118.57g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, Овощной смузи, Заливной пирог. 夕食: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, Овощное рагу. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Campina Сливки Порционные, Сернурский Сырзавод Творог с Наполнителем Манго-Маракуйя, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банановые маффины, Campina Сливки Порционные. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|