2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
1142 kcal
|
脂質: 58.64g | たんぱく質: 69.71g | 炭水化物: 68.87g.
朝食: Good+ Коллаген Натуральный, Запеченный Картофель, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вианг Корнишоны, Мясной Ряд Колбаса Белорусская. 昼食: Беларусь Сыр Король Эдвард, Фермерское Подворье Творог 5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. 夕食: Heinz Кетчуп Томатный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мясной Ряд Колбаса Белорусская. 軽食/その他: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|