2022年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
42.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
921 kcal
|
脂質: 25.74g | たんぱく質: 41.25g | 炭水化物: 130.41g.
朝食: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Alteza Cereales Integrales con Chocolate. 昼食: Hacendado Jamón York, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Arroz Congelado, Melocotones. 夕食: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Argal Paté de Hígado de Cerdo, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural. 軽食/その他: Hacendado Bombón Chocolate Blanco. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|