2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
1671 kcal
|
脂質: 60.47g | たんぱく質: 99.43g | 炭水化物: 189.87g.
朝食: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Клюква, Вишня и Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Сливы, Продуктовая Аптека Геладринк Форте, Сушеная Клюква (Подслащенная). 昼食: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Ашан Персик Сушеный, Индилайт Бедро Индейки, Помидоры, Красный Лук, Избенка Сметана 15%. 夕食: Бразильские Орехи, Пятерочка Сливы, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный 96 Ккал. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|