2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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410 kcal
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脂質: 25.06g | たんぱく質: 20.12g | 炭水化物: 28.52g.
朝食: Лимон, Зеленый Чай, Ламбер Сыр Тильзитер, Хлеб Черный. 昼食: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Помидоры. 夕食: Виноград. もっと...
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週に14.6 kg減量中
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