2014年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 22日:
|
1098 kcal
|
脂質: 28.98g | たんぱく質: 83.19g | 炭水化物: 120.78g.
朝食: Kaffee mit Milch, Ja! Würfelzucker, Meßmer Früchtetee, Yokebe Yokebe Lactosefrei. 昼食: Teekanne Apfeltee, Ja! Würfelzucker, Lord Nelson Earl Grey, Yokebe Yokebe Lactosefrei. 夕食: Goldland Blütenhonig, Tee, GutBio Kürbiskern-Brot, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. 軽食/その他: Ileburger Himbeerbrause, Piasten Schokolinsen, Wrigley's Juicy Fruit. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|